常常有“糖友”抱怨，明明自己已经吃得很少了，可血糖依旧很高。专家提醒说，其实糖尿病患者不用特意控制饮食,而应在专科医生指导下，根据自身的体重指数和工作量，换算成每日适宜的总热量，再来决定进食量。具体而言，糖友在进食过程中应注意以下一些方面。
首先，不能一次大量进食。如果糖友一天吃一两餐，每餐都吃很多食物，这样会造成血糖迅速上升。相反，少吃多餐能让一定量的碳水化合物持续而少量地进入身体循环中，使血糖更平稳。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
女人偷情的原因居然是这
短裙搭配羽绒服 御寒时尚两相宜
好色女人都有哪些特征 这里有痣一
卡其色服饰单品盘点 知性优雅真女
女性健康来源于这处健康与否
冬季最爱羽绒服 时尚温暖两相宜
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
双排扣呢子大衣 领衔文艺复古范
儿童肺炎支原体感染如何治疗和调护
为什么越来越多孩子得白血病？提醒：家
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
给宝宝吃胡萝卜泥有何好处
宝宝打嗝应该怎么应对
爸妈必知！这样冲奶粉会害了宝宝
喂奶姿势不对宝宝会有这危害
宝宝预防流感一定要注意这些事
